Orzechy posieka膰 na mniejsze kawa艂ki - mo偶na je tak偶e u偶y膰 malaksera. W rondlu na wolnym ogniu podgrza膰 mas臋 kajmakow膮 - trzeba miesza膰, 偶eby si臋 nie przypali艂a. Do gor膮cej masy wsypa膰 p艂atki owsiane, orzechy, rodzynki, 偶urawin臋 i rozdrobnione herbatniki. Miesza膰 ca艂o艣膰, a偶 wszystkie sk艂adniki si臋 po艂膮cz膮.
Zdj膮膰 misk臋 z garnka i dalej ubija膰 na 艣rednich obrotach miksera, a偶 masa si臋 ostudzi i b臋dzie bardzo g臋sta oraz puszysta jak mus, przez oko艂o 5 - 8 minut. M膮k臋 z proszkiem do pieczenia przesia膰 dwukrotnie. Wsypywa膰 j膮 w 3 cz臋艣ciach do ubitej masy, mieszaj膮c delikatnie szpatu艂k膮 pomi臋dzy kolejnymi partiami, a偶 sk艂adniki
Istniej膮 zar贸wno przepisy na batony owsiane pieczone, np. batony fit, jak i na batony owsiane bez pieczenia. Batoniki mog膮 by膰 RAW - to popularne ostatnio has艂o oznacza tyle, 偶e przek膮ska by艂a przygotowana bez stosowania wysokiej temperatury, wy艂膮cznie z naturalnych sk艂adnik贸w. My polecamy nasz przepis na wega艅skie batony RAW.Najprostsze ciastka bez pieczenia. Wi臋kszo艣膰 przepis贸w na ciastka owsiane opiera si臋 na wymieszaniu sk艂adnik贸w i upieczeniu gotowej masy w piekarniku, ale wcale nie musi to tak wygl膮da膰. Mo偶na zrobi膰 to znacznie 艂atwiej. Wystarczy tylko wymiesza膰 p艂atki owsiane z mas艂em i 艣mietan膮, a powstanie szybka baza, kt贸r膮 mo偶ecie Ciasteczka owsiane fit to pyszne, s艂odkie ciasteczka z p艂atk贸w owsianych z orzechami, bez dodatku cukru. S艂odzone s膮 jedynie owocami. Dodatkowo mog膮 je je艣膰 osoby z celiaki膮, pod warunkiem, 偶e p艂atki owsiane b臋d膮 bezglutenowe. Poza tym s膮 to szybkie i bardzo proste ciastka.Ciasteczka owsiane bez pieczenia - sk艂adniki 2 szklanki p艂atk贸w owsianych 1/2 szklanki mas艂a orzechowego (mo偶na u偶y膰 r贸wnie偶 innych mas艂贸w orzechowych, np. migda艂owego) 1/3 szklanki miodu (alternatywnie: syropu klonowego lub agawy) 1/2 szklanki wi贸rk贸w kokosowych 1/2 szklanki posiekanych orzech贸w (np. w艂oskich lub nerkowca) 1/2 szklanki rodzynek (opcjonalnie) 1 艂y偶eczka 7XjHso.
